9月14日上午，外国语学院在文科楼H4-101举办了新生适应性教育之大学生涯规划及职业指导讲座。此次讲座邀请了原深圳大学就业指导中心主任助理，现深圳大学优果生涯创始人及首席讲师、全球职业生涯规划师（GCDF）及国家心理咨询师的李羚颖老师。主题为：大学“三年”你必须知道的一件事。2017级全体新生及负责学院就业工作的辅导员夏老师参加了本次讲座。
讲座开始，李老师通过生动的案例抛出如何进行决策的问题，紧接着分析了大学生在入学前、毕业前和毕业后已经面临的和将要面临的各种选择困难，对比中西方的人才培养和课程设置，通过最新的数据引发同学们的思索；然后，李老师提出了毕业后的三个圈子理论，通过一系列事例告诉同学们如何做选择及如何排除选择，特别强调不要盲目考研；最后，通过我们身边的真人真事，启发同学们深入思考大学四年应该如何度过、怎样合理安排时间来平衡学习、生活以及实习工作。
通过李羚颖老师的深入分析及切实可行的意见和建议，在场的同学们都表示收获良多，在讲座最后的互动环节积极踊跃向主讲人提问和请教经验；活动后同学们表示对大学生的角色、大学生活和职业规划有了初步的认识。
