2019年10月30日，外国语学院有幸邀请到心理咨询专家梁晴老师以大学新生如何正确面对情绪为主题，在深圳大学汇文楼H4-201为学院全体同学们开设了一场精彩的讲座。本次主讲嘉宾梁晴老师，国家二级心理咨询师、身心情绪释压疗法及深圳简聊心理互联网平台的创始人，她不仅是一名优秀的心理治疗、中医整合运用专家及青少年心身疾病健康疗愈专家，同时还是CCTV-9频道生命健康栏目专访企业家、中国首届系统排列高峰论坛特约演讲导师，在青少年心理咨询疗愈方面有着丰富的经验。
讲座由学院党委副书记郑纯老师主持，她向同学们详细介绍了梁晴老师的工作履历，并表示期待和同学们一起迎接一场特别的情绪认知之旅，同学们以热烈的掌声表达了对梁晴老师的欢迎。梁老师首先开门见山的，以情绪的几大类型揭开此次情绪探索之旅，她提出：每一个情绪背后都有一段经历、每一种情绪都能够引发一种疾病、每一个行为模式都会形成一种情绪，而情绪的念力会为潜意识成就真正想要的结果；紧接着，梁晴老师提出不同的体型具有不同的模式：情绪模式、心智模式、行为选择，邀请了四位不同体型的同学上台，根据他们不同的体型分析他们各自的模式，并且针对不同的人群给出了相应的建议；梁老师幽默诙谐的表达方式让现场的气氛轻松愉快、欢声笑语此起彼伏，在这有趣的互动环节中，同学们学习到了如何正确面对自己的不同情绪；随后，梁老师再以大家的关注热点----抑郁症为例，详细讲述了她所经历过的个案例子；鼓励同学们向身边有抑郁倾向的同学伸出支援双手、给予支持，用自己的力量助力灿烂生命；讲座最后，梁老师为现场同学提供了集体咨询，对大家提出来的问题进行一一解答，并表示欢迎同学们随时通过网络平台预约接受咨询。
通过本次讲座，同学们对情绪有了新的认知，并且学会了如何正确面对情绪、更好地适应自己的大学生活。
